Breathwork
Breathwork ist eine sehr kraftvolle Methode, bei der sich intensive Trance – Atmung, moderne Energiemedizin und sensible Körperarbeit miteinander verschmelzen, um eine innere Reise zu erleben. Es ist eine Atemtechnik, die einen veränderten Bewusstseinszustand erzeugt. Sie trägt ein großes Potential an Weisheit und Heilung in sich. Das Ausbalancieren von Geist, Seele und Körper fördert die Selbstheilungskräfte und unterstützt Dich bei der Wiederentdeckung Deiner Fähigkeiten und Möglichkeiten
Es ist der Atem, der uns Heimbringt, er ist das „Transportmittel"
Als Therapeutin biete ich Dir in dem rund zweistündigen Prozess einen sicheren Rahmen, in dem sich innere Themen zeigen und Blockaden lösen dürfen. Unterstützt wird die Sitzung durch eine speziell zusammengestellte, den Prozess tragende Musik.
Über bewusstes, volles Atmen wird das eigene Energiefeld so weit aufgebaut, dass sich ein erweiterter Bewusstseinszustand erreichen lässt, in dem sowohl eigene Potenziale wahrgenommen werden, als auch unterdrückte Erlebnisse und Emotionen bewusst werden, um aufgelöst bzw. integriert werden können.
Voraussetzung dafür ist Vertrauen, Neugier und Mut, dem zu folgen, was sich zeigen will.
Auf der seelischen Ebene kannst Du in Kontakt kommen mit Erinnerungen, unterdrückten Emotionen, Gedanken und Seelenbildern. Mit Erlebnissen aus der persönlichen Biographie, aus der Zeit vor, während und unmittelbar nach der Geburt, aus kollektiven sowie transpersonalen und archetypischen Bereichen. Oft berichten meine Klienten von spirituellen, transzendenten Erfahrungen.
Viele körperliche Beschwerden, wie Verspannungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Burnout u.v.m. werden durch diese spezielle Atemtechnik gelindert und die auslösenden Ursachen können geklärt werden. Des weiteren werden die Zellen bedingt durch die veränderte Atmung gereinigt und entsäuert, Giftstoffe und Schlacken lösen sich und werden ausgeleitet.
Der Abbau von seelischer Anspannung wird gefördert, es stellen sich Gelassenheit und Leichtigkeit, verbunden mit Glücksgefühlen ein. Der geistige Horizont erweitert sich, Intuition, Kreativität und Inspiration stellen sich immer mehr ein und das Bewusstsein wird erweitert.
Breathwork ist eine ganzheitliche Hilfe zur Selbsthilfe. Diese Methode ist eine Unterstützung, um mehr und mehr die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und zurück zu Energie, Lebensfreude, Gesundheit und Selbstbewusstsein zu finden. Die individuelle Lebensklärung und Persönlichkeitsentwicklung ist das Ergebnis einer intensiven Atemreise.
Ziel einer Breathwork-Session ist, die eigenen Kraftquellen wieder zu entdecken und sich damit zu verbinden. Der verbundene Atem führt uns zu einer intensiven, inneren Erfahrung und lässt uns unmittelbar die spirituelle Dimension unserer Existenz erleben.
